Саночкин Дмитрий (laloeken) wrote,
Саночкин Дмитрий
laloeken

Category:

Ба Дуань Цзин

Для тех, кто интересуется темой цигун и хотел бы освоить этот комплекс, помещаю видео с его демонстрацией. Название Ба Дуань Цзин переводится, как "Восемь отрезов парчи" (в заголовке видео вариант - "Восемь кусков парчи"). А на сайте koob.ru лежит файл с подробной инструкцией по выполнению комплекса в домашних условиях.
Сам выполняю его ежедневно, начиная с 13 года. Это очень эффективный комплекс, хотя на первый взгляд он может показаться простым и бесхитростным.

Tags: здоровый образ жизни, цигун
Subscribe

  • Сопоставления

    Купил и начал читать книгу Марио Ливио "ϕ - число Бога. Золотое сечение - формула мироздания". Интересуюсь этой темой. Пока прочитал…

  • Абстракционистам понравится

    "Судить о живописи на основе правдоподобия, это значит быть ребенком" (Су Ши (1037-1101), китайский поэт, художник и каллиграф. Цит. по: Мещерина…

  • Леонардо да Винчи

    "Приобретай в юности то, что с годами возместит тебе ущерб, причиненный старостью. И, поняв, что пищей старости является мудрость, действуй в юности…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment