Саночкин Дмитрий (laloeken) wrote,
Саночкин Дмитрий
laloeken

Category:

Ба Дуань Цзин

Для тех, кто интересуется темой цигун и хотел бы освоить этот комплекс, помещаю видео с его демонстрацией. Название Ба Дуань Цзин переводится, как "Восемь отрезов парчи" (в заголовке видео вариант - "Восемь кусков парчи"). А на сайте koob.ru лежит файл с подробной инструкцией по выполнению комплекса в домашних условиях.
Сам выполняю его ежедневно, начиная с 13 года. Это очень эффективный комплекс, хотя на первый взгляд он может показаться простым и бесхитростным.

Tags: здоровый образ жизни, цигун
Subscribe

  • Пелевин и Курехин

    Посмотрели с подругой запись передачи про Ленина-гриба. Она проявила интерес к личности Сергея Курехина и захотела посмотреть еще другие записи с его…

  • Не только

    Блок - это не только важная составная часть компьютера, но еще и известный русский поэт. Помните об этом!

  • Старый рокер об альбоме "Текиловые сны"

    "Если бы меня спросили - а о чем поет Армен Григорян? Что он имеет в виду? Что хочет донести до публики? - у нас ведь до сих пор любят задавать…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 1 comment