Саночкин Дмитрий (laloeken) wrote,
Саночкин Дмитрий
laloeken

Categories:

Буддийская наука

...Во время лекций ламы я делал их конспект на телефоне. Для меня стало уже привычным делом набирать тексты на телефоне и я почти не пишу их на бумаге. Лама давал очень интересное учение о природе ума, которое стоило того, чтобы его записать. Здесь я не могу им поделиться в полной мере, оно непростое и специфическое, касающееся техники медитации. К тому же тем, кто медитацию не практикует, оно будет непонятным. Но все же напишу кое-что об этом.

Суть учения состоит в том, чтобы быть внимательным к различным состояния своего ума и научиться их контролировать. Состояния, возникающие в процессе медитации, неоднородны. Также неоднородно и содержание обычного сознания, повседневного. Особенность буддийской философии состоит в том, что она учит тому, как отслеживать эти состояния, выделять их составные элементы и в результате управлять ими. Получается, что учение это может пригодиться нам в нашей повседневной жизни для того, чтобы преодолеть отрицательные эмоции и обрести спокойное, уверенное и уравновешенное состояние ума. Если говорить вкратце и в переводе на наш язык, то в уме чередуются процессы возбуждения и торможения. Задача практикующего не позволять преобладать одному состоянию над другим. Для этого необходимо внимание и то, что на языке буддизма обозначается словом "памятование". Это памятование об обьекте, в данном случае процессах возбуждения и торможения, а также некоторых специфических идеях, например идее непостоянства всех вещей и явлений. Памятование о непостоянстве и относительности (пустотности) всех вещей и явлений помогает особым образом взглянуть на отрицательные состояния ума, эмоции, помогает "разобрать" их с помощью анализа на составляющие части и таким образом нейтрализовать их, освободиться от них, отстраниться от них. Я касаюсь здесь этой темы лишь вкратце, в ней есть много других дополнительных деталей. Но даже того, что пишу, может быть достаточно для того, чтобы представить себе насколько интересная наука буддийская философия.

Tags: буддизм, день за днем, медитация, философия
Subscribe

  • О практиках

    Вк познакомился с людьми, практикующими депривацию сна. Просто общаемся. Я не пытаюсь практиковать такое, мне это пока не нужно, может быть…

  • Странный сон

    Сегодня приснился сон, в котором я листал какую-то книгу. Содержание ее не помню. Помню только, что на одной из ее страниц была помещена…

  • Результаты

    Вконтакте картинка "Мандала против х" собрала 32 лайка. Хороший показатель. Таким образом удалось узнать, как много на самом деле людей во…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments