Саночкин Дмитрий (laloeken) wrote,
Саночкин Дмитрий
laloeken

Положительный эффект

Общался в чате со знакомой, которая, также как и я, на досуге занимается антистресс-рисованием, то есть раскрашивает мандалы. Рассказал ей о тибетских буддийских практиках, визуализациях, ретритах, что знаю, о чем читал когда-то. Для нее подобная информация в новинку.
Она отмечает положительное влияние такого рода творчества на свое состояние и на свою жизнь: "И кстати психовать стала явно меньше. В ноябре я была издерганным нечто с посаженными нервами, сейчас вроде как шкуру нарастила)"
Tags: антистресс-рисование, арт-терапия, буддизм, мандала-терапия, мандалы
Subscribe

  • Ничего не сделал

    Помню, в каком-то году ездили в Москву к родственникам. Беседовали с моим дядькой. Он сказал тогда, что у него такое чувство, что он ничего в своей…

  • Золотой фонд

    Пару недель назад достал гитару из шкафа, решил повспоминать песни. Вспомнил почти весь русский рок, который знал, что-то из бардов. А сегодня решил…

  • Мысль во время уборки

    В идеале в квартире должен быть только пол, тогда удобно с пылью бороться.

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 11 comments

  • Ничего не сделал

    Помню, в каком-то году ездили в Москву к родственникам. Беседовали с моим дядькой. Он сказал тогда, что у него такое чувство, что он ничего в своей…

  • Золотой фонд

    Пару недель назад достал гитару из шкафа, решил повспоминать песни. Вспомнил почти весь русский рок, который знал, что-то из бардов. А сегодня решил…

  • Мысль во время уборки

    В идеале в квартире должен быть только пол, тогда удобно с пылью бороться.