Стимул

У "Новой жизни" на носу, как говорится, новое мероприятие. Это участие в фестивале спорта "Спорт. Движение. Жизнь". Организация каждый год принимает участие в подобных мероприятиях. Обычно они проходят в несколько этапов. У нынешнего фестиваля тоже их несколько, первый этап прошел зимой, а второй еще только предстоит. Уже нужно начинать готовится. К сожалению, с подготовкой возникли некоторые проблемы - заболел капитан команды. Но мы договорились, что те, кто хочет, будут заниматься индивидуально, прежде всего легкой атлетикой. Ну и я решил не упустить случай и позаниматься, хотя бы ради такого дела, заодно и укрепить свое здоровье. Купил себе кеды в магазине и начал бегать в сквере неподалеку от своего дома. Начал пробежки с дистанции примерно в 500 метров. Поначалу было тяжело, дыхания не хватало. Но после нескольких занятий появилось больше сил. Чувствую, что тренировки благотворно сказываются на состоянии здоровья.