January 14th, 2011

музыка ветра

(no subject)

Резкие скачки температуры и непредсказуемые изменения в погоде могут стать причиной депрессии. Это я сам уже пытаюсь сформулировать на основе некоторых сведений. Дело в том, что многие друзья жалуются мне на плохое самочувствие, при этом, естественно, предлагают выпить с ними, чтобы уменьшить это состояние. Но я часто отказываюсь, потому что знаю, что лучше не будет, а депрессия только усилится, когда ты придешь домой из гостей. Потому что вот ты пришел, ты снова один, и кажется, что одиночество еще больше усилилось, ты как-то острее начинаешь его чувствовать. Лучше, может быть, вообще в такие периоды не отвечать на звонки и самому никому не звонить и не звать в гости. И тогда депрессия сама как-нибудь пройдет. Включить хорошую музыку, может быть выпить вина или еще лучше лекарства какого-нибудь успокоительного. Главное не отвлекаться на праздные разговоры, "перемывание костей" тем, кого нет рядом, не тратить энергию на все это. Есть люди, которые назовут это эгоизмом, но я так не считаю. Здоровье важнее.