Приятно прогуляться по улице в эту пору. Прохладный, но не холодный ветерок, шуршащая листва под ногами - все навевает приятные чувства.
Вдобавок меня посетило необычное видение-визуализация. Видимо, после занятий цигун, я так это объясняю. Внутри тела стал очетливо "ощущаться", или визуализироваться, так наверно точнее будет сказать, светящийся серебристый шар, где-то в области живота. А вчера этот же шар, только поменьше, "ощущался" в районе головы (возникла ассоциация с "шарами баодинга"). Возможно, что это как-то связано с энергетическим телом и его каналами и точками, может, это биоэнергия (или "ци") активизировалась. Кроме того, также несколько улучшилось общее состояние. Меньше спал вчера и сегодня, при этом чувствую себя не хуже, чем обычно. Голова тоже меньше стала болеть. Чувствуется легкость во всем теле и какая-то прохлада - чувства, в том числе обоняние, обострились. Я рад, что какое-то улучшение самочувствия происходит. Вон Кью-Кит в своей книге "Искусство цигун" пишет, что для того, чтобы получить результат от занятий, нужно заниматься регулярно в течение 3 месяцев.
Кстати, подобное улучшение у меня уже было в начале занятий практикой медитации в начале этого года. Хотя тогда как-то обошлось без подобных видений, но общее состояние здоровья также улучшалось.
